專欄連載Column

2025-01-03

第121期 想讓今年的球不一樣 請嘗試3種新做法

迎接全新開始的一年,讀者們在高爾夫方面有沒有希望今年能做到的事情呢?大部分球友都會希望球技更進步, 平均桿數更低, 更經常下場,或是去挑戰不一樣的球場。想要讓這些新的願望成真,除了擬訂計畫之外,不妨多嘗試一些新的做法,應該能讓新的一年更有收穫。

想要打得更好是所有球友的共同心願,然而現實中能做到的並不多,特別是對於已經打了一陣子的球友來說,差點就在那邊,想要讓平均桿數降低並不容易。不過透過幾種新的嘗試,應該有助於讓你實現願望。

第一,嘗試新的練習,想要進步,當然需要花時間練習, 但光是去練習場報到,不代表就能有好的練習效果。揮桿其實是一種習慣,要改變習慣的時候不能只靠意志力,需要的是新的模式刺激。練習不一定需要修正動作,而是透過練習使執行的效果更穩定。可以嘗試在不同的場所練習,例如有模擬器的室內練習場,透過數據去確認練習的效果。或前往球場附設的練習果嶺來進行練習,是很好的練習方式,可以在下場當天提早2個小時到球場進行練習,這個新做法能帶來很大不同。前往有開放短桿練習區的俱樂部也很棒,試著將練習從「在練習場揮桿」轉變成不同的模式,應該能帶來更好的提升效果。

第二,嘗試新的策略,想要在球場上獲得更好的桿數,擊球策略很重要,然而大多數球友在場上擊球時,只有「開上球道中間」「攻上果嶺」「切到洞口邊」這樣看似直接,但其實等於沒有策略的概念。所謂策略並不是球道攻略,而是如何根據自身的能力,提升在球場上成功擊球的機率,避免失誤才能省下更多桿數。開始紀錄自己下場時的球路特徵,與常發生的失誤傾向。並試著思考如何減少這些失誤出現的比例,就有機會省下更多的桿數。

第三,嘗試新的球具,每年都有新的球具推出,但嘗試的新球具指的不一定就是最新的款式,而是不一樣的搭配組合。例如會有很多下場時發現果嶺還很遠打不到,就只用3號木桿推進的人,其實這經常會帶來各種失誤,打起球也會缺乏樂趣。不妨可以搭配號數更大的7號木桿,或多配幾支大角度的多功能桿,推進時思考我要將球送到哪個位置來打下一桿,而不是反正到不了就能打多遠就打多遠。另外像是碳纖維桿身的鐵桿、角度更小的挖起桿,或是形狀不一樣的推桿等,利用球具的搭配,提高自己場上的擊球成功率,以及進攻時的策略規劃,應該也能讓打球的變化更多,也讓擊球更加有樂趣。